陳妹妹的好宅小窩~高麗菜鮪魚捲~

 




麗菜葉前端的硬梗可以切掉,

 

                               口感上會比較細緻喔!

 

 


我的材料:

 

高麗菜葉........................數片

 

鮪魚罐................................1罐

 

熟玉米粒...............................適量

 

熟白芝麻...................................適量

 

 

我的調味料:

 

沙拉醬...........................適量

 

粗黑胡椒粉........................適量

 




準備一水鍋煮滾--

 

再入高麗菜葉川燙軟即撈出泡入冰水中,

 

放涼後撈出瀝乾水份,備用。


 


鮪魚罐頭去油,

 

放入大碗中,

 

加點玉米粒粗黑胡椒粉並擠點沙拉醬再灑點熟白芝麻。

 

 


                      然後拌勻,備用。

 



   高麗菜葉攤開,

 

             舀入鮪魚醬,

 

                   如果菜葉破掉或太小,

 

                                      可以把菜葉重疊。


 


               然後像捲壽司一樣包捲起來



        再切成等口大小,

 

                   並隨意灑點熟白芝麻就可以囉~~

 




這道菜有個重點...

不知道你是不是想知道呀....  

不過,因為我有點很忙所以還是先說好了...

重點就是---

高麗菜葉川燙前記得要先洗乾淨喔!!

 


 



~我的每一天都有您~



 


 


 


 


 

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