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旅遊文,禁複製~禁引用~
- Sep 06 Tue 2011 00:37
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- Sep 05 Mon 2011 16:15
溫陽溫泉車站前~逛大街&體驗傳統市場
- Sep 05 Mon 2011 16:07
加速新陳代謝的飲食方法
- Sep 05 Mon 2011 16:06
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- Sep 05 Mon 2011 16:02
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- Sep 05 Mon 2011 15:37
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- Sep 02 Fri 2011 01:46
每天1分鐘瑜伽 就能緩解背疼
對於學生和上班族來說，趴在桌前一整天不動可不是什麼新鮮事。時間久了，脊椎變形，壓迫下背部肌肉，背痛自然而然就來了。資深瑜伽教練告訴記者： “經常聽人談到想用止痛藥止疼，不過背疼既然根源於姿勢不端，那麼最好的治療方法當然也應該從糾正姿勢入手。從我多年的運動經驗來看，瑜伽緩解肌肉緊張最 有效。”大家推薦4招，每天1分鐘，堅持下來，就能緩解背疼。
- Sep 02 Fri 2011 01:25
Xuite 日誌音樂語法製作教學 (2011.08 改版後重新編輯)
Xuite日誌改版後，所提供外連碼
己無法像以前，可直接複製使用在部落格
新版Xuite現只需幾個簡單步驟，即能輕鬆、順利取得音樂盒語法
如果您本身沒有Xuite 日誌
那首先連結到以下這個網址，尋找需要的音樂
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