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蜜汁叉燒肉


 


 


梅花肉 約400g(或其他喜愛的部位)


 


蜜汁調味料:


 


李錦記蜜汁叉燒(烤肉)醬4大匙(或它牌蜜汁烤肉醬)


 


紅糟醬  1小匙 ( 潤色用 )


 


米酒1/2大匙


 


蒜 3辦 (切片)


 


冰糖一小匙


 


水1/2大匙


 



 


 


 


作法 / 步驟:


 


1.       梅花肉洗淨擦乾水份,以叉子再肉上插幾個洞後備用。


 


2.       蜜汁調味料放入小鍋中煮開後即關火,待冷卻備用。


 


3.       梅花肉加上所有蜜汁調味料混合均勻,放冰箱冷藏醃漬3天徹底入味。


       (中間時間拿出來翻面讓味道更均勻)


 


4    烤盤上鋪上一張錫箔紙,墊上鐵網


 


5.   將醃漬好的肉鋪在鐵網架上,放入已經預熱到200c的烤箱中烘烤。


 


6.   烘烤20分鐘後將烤盤取出把肉翻面,在肉的2面都刷上一層蜂蜜再放入烤箱。


 


7.   繼續烘烤20分鐘後,再度翻面並刷上一層蜂蜜再放入烤箱。


 


8.   最後再烘烤10分鐘即可。




 



 



 




 


 


PS.


 


1. 加上 1小匙的紅糟醬一起醃漬,可以有幫肋潤色的效果喔!


  < 市售的肉色漂亮的紅是加入一點點的食用色素。>


 


2. 烘烤時間,需視肉塊大小自行調整。


 


3. 網架下記得要墊上一層烤盤,以免肉汁滴下時造成烤箱電熱管毀損。


 


 


也可以自製調味的蜜汁調味料:


 


味增1大匙、蠔油2大匙、冰糖1大匙、醬油2匙、米酒2匙、


蜂蜜3匙、麻油1匙。(調味份量為參考)


 


表面刷醬:蜂蜜適量。


 


 


 


 


 


 


 


 

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