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100種保護地球的方法:
2007年版 周兆祥 綠田園基金主席
由1980年代末年開始,阿祥參考各地綠色人士的意見,擬訂了香港版的〈100 種保護地球的方法〉,此後不時隨著時代、環境的轉變而更新。
這個概念就是建議大家若想眾生、地球、人類社會明天會更好的話,可以考慮日常生活中採取什麼綠色行動,逐步恢復按上天設計 ( 即是大自然規定 ) 的方式做人,從而減少個人的「生態足印」,爭取可以延續的未來。
現在又是再次更新這份建議的時候了,各方高人有何增刪改動的高見呢?歡迎多多賜教,讓本地更多人得以參考,功德無量。
(以下是上次修訂的最後版本。)
把家居綠化
- 盡量用天然方法清潔家居,減少使用化學物質 ( 例如殺蟲劑、空氣清新劑 ) 。
- 食具不大肥膩時用暖水清洗,減少使用洗潔精。
- 室外室內多種植物令周圍陰涼,減少開風扇、冷氣。
- 時常留意保養電器 ( 特別是冷氣機 ) ,減少耗電。
- 選用效能好、耐用又寧靜的電器用品 ( 可參考消委會的介紹 ) 。
- 非必要的電器少買。
- 天氣不是太熱時,用電風扇代替開冷氣機省電得多。
- 雪櫃放在陰涼角落可省電,開門取物後盡快關上。雪櫃內不貯太多食物,這樣省電又減少中毒危險。
- 使用光管及慳電瞻較省電,更可多利用天然光。
- 離開房間時關掉電燈和冷氣機。
- 冷天多穿衣服,必要時才開暖爐。
- 儲夠一機衣服才開洗衣機,既省水又省電省工夫,衣物非必要不乾洗。
- 多用花灑少用浴缸,可省下許多水。
- 多用真空煲及高速煲,既省燃料又省時間,更保存營養。
- 盡量用蒸、煮、炒的方法煮食、盡量生食,少焗少燉,節省燃料。
- 吃多少煮多少,盡量餐餐吃完不保存不丟棄,既惜物又衛生。
- 出街進餐點菜要適量,吃不完打包拿回家吃。
- 盡量用密封盒或瓶盛載食物,盡量不用保鮮紙,減少浪費又安全。
- 藥物及殘餘食物不要沖入廁所,應包好放入垃圾箱。
- 傢俬及家居用品盡量採用自然材料(竹、木、籐、玻璃、金屬、紙、棉等)。
- 少買塑膠及人造纖維用品。
- 裝修時盡量採用少污染的物料 ( 例如水溶性的油漆、實木 ) 。
把飲食綠化
多買有機產品,罷買基因改造產品,吃得安全又減少污染大地。
多在家裡進餐,少上館子可減少浪費及污染。
多自製飲品食品,有益又省錢,更保護環境。
食物添加劑往往對人及環境都有害,避之則吉。
多素食少吃肉及海鮮,不但有利個人健康,地球更減少破壞。
急凍及空運來的食品都耗用大量能源、污染環境,盡量少吃。
高度加工的食品對人無益,更浪費資源、污染環境,盡量少吃。
即溶飲品及即食食品浪費資源、污染環境,盡量少吃。
不吃燕窩、魚翅、鮑魚、蛇、一切野味、髮菜等減少破壞自然生態。
盡量用散裝茶葉、少泡茶包,節省資源,減少污染。
試試自己種植蔬果,既有益身心又有滿足收獲。
多選購本地及鄰近地區的產品,減少運輸污染。
在家裝濾水器供應飲用水,出街及遠足自備水壺,少買包裝飲品。
盡可能餵母乳及自製嬰兒食品,不用嬰兒奶粉及包裝嬰兒食品。
把衣著綠化
多選購自然纖維 ( 棉、麻、羊毛等 ) 衣物,少買人造纖維。
適量地添置衣物,買得太多會浪費資源。
建立個人衣著風格,不用時常跟風多買時裝。
多穿不用燙仍然得體的衣服,例如 T 恤,可以省電。
多把舊衣服改裝翻新,可以省錢又省資源。
多穿二手衣服,例如哥哥姊姊傳給弟妹。
乾洗衣服污染環境危害健康,可免則免。
不穿皮草,減少危害生物或畜養動物浪費資源。
把交通綠化
多用公共交通工具,必要時才乘的士。
盡量不買不用私家車,如使用的話妥為保養。
選購汽車時注重性能及耗油量。
用省油的方法開車 ( 例如保持合理車速,避免急剎車 ) 。
開私家車盡量一車載多人。
盡量停車熄匙,天涼車廂不開空調。
爭取更多空間方便行人及單車往來。
可能的話多跑樓梯少乘升降機。
盡量不坐飛機,例如以視像會議代替出門公幹。
把工作地點綠化
各單位設「環保經理」,統籌綠化工作。
有毒的文具 ( 例如箱頭筆、改錯水 ) 盡量少用。
盡量省紙,例如必要時才影印或電腦打印。
安排把廢紙及碳粉盒送去回收再造。
自動售賣機飲料機浪費又污染,盡量自己沖製飲品。
用「私家」茶杯,減少紙杯紙碟等。
如果大廈「患了病」,空調不安全,快投訴要求改善。
把學校綠化
多主辦綠色展覽、講座、比賽、幻燈欣賞會、無污染旅行。
在校內及本區舉行污染調查,設法控制各類污染。
爭取小食部多出售對環境及健康都有利的飲食。
校園內盡量多栽種植物,設立有機耕種園地及堆把裝置。
校內多設飲水機,減少師生光顧包裝飲品。
鼓勵舊教科書二手交易。
必要時才影印筆記,減少耗用紙張。
把生活習慣綠化
多戶外活動,少逛商場,少到空調室內運動場。
多作不污染的運動,例如太極、氣功、瑜伽、遠足、踏單車等。
多自己設計玩具,既益智、省錢、又多滿足感。
多用舊物料自製禮物或賀咭,既有心思、省錢、又省資源;多用電子賀咭代替紙製賀咭。
實行垃圾分類,送廢紙、膠瓶、鋁罐等去再造。
習慣每張紙寫兩面才丟掉,把舊信封再用。
多用再造紙及其他循環再造的物質。
較稀有品種的寵物不畜養,免令牠們加速絕種。
寵物罐頭及糞便用沙浪費資源又花錢,盡量少買。
凡是「一次過」的物品都盡量少用;盡量不光顧用一次過杯碟餐具的食肆。
支持各類「二手市場」,參與網上物資交換循環活動。
盡量多用尿布,少用嬰兒紙尿片,減少垃圾。
盡量用濕電或可再充電電芯,少用普通電芯。
習慣隨身帶手帕,少用紙巾,減少樹林破壞。
盡量用太陽能用品,例如計算機、手表。
商店購物拒絕不必要的膠袋,把膠袋多次使用。
拒買過份包裝的食品,帶備膠袋到雜貨舖購買散裝的。
用盆栽代替切花作禮物,因為生產切花浪費又污染。
不吸煙,勸使他人勿在人前吸煙,舉報非法吸煙。
如果要裝聖誕樹,不買真樹,珍惜林木。
把垃圾郵件退回,附上字句請以後勿再寄來;拒收在街上派發的宣傳單張,減少浪費資源。
必要時才更換電子用品,例如手機、電腦。
支持生態旅遊,減少破壞各地環境與文化。
集體公民行動改變社會
多買綠色書刊,多收聽收看綠色電台電視節目及網頁資料。
要求各類圖書館多收藏綠色書刊資料,多多光顧。
留意本區污染事件,隨即投訴揭發。
多公開發表支持保育環境的意見,例如打電話給電台表態支持官商綠色政策。
向污染機構抗議,用罷買等方式施壓。
支持及表揚有綠色傾向的公司、報刊、機構。
遊說本區議員多向政府施壓,改善本區環境。
投票支持有綠色傾向的議員,讓他們代表自己辦事。
加入綠色組織 ( 環保團體、有機耕種團體、保護動物團體、素食團體等 ) ,多捐款及支持活動。
組織自己本區本單位 ( 學校、教會、公司等 ) 的綠色小組。
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