close
 

 



   1、香菜蟹肉飯---
 材料:
  香菜1/3(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙白米1
  調味料:
  鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
  做法:
  (1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘,撈起瀝幹水分,香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用。
  (2)將米洗淨瀝幹水分,加入1杯水浸泡15分鐘,再加入調味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上,放入電鍋中煮熟,熟後再燜15分鐘。
  (3)打開鍋蓋後,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻後,即可盛起食用。


 


   2、黃豆芽飯---
 
材料:
  黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3(1) 白米2杯 高湯2
  調味料:
  鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
  做法:
  (1)將米洗淨瀝幹水分,加入2杯高湯,浸泡1520分鐘,再加入調味料略拌勻備用。
  (2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電鍋中煮熟,煮好後需再燜15分鐘,打開鍋蓋後,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。


  3、蘑菇火腿飯---
 
材料:
  蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西裏粉1/2大匙 五榖米1杯白米1杯 水2
  調味料:
  鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
  做法:
  (1)將蘑菇洗淨瀝幹,切片備用。
  (2)將五穀米洗淨瀝幹水分,加入1杯水浸泡3小時,再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘,最後將兩種米(連水)混在一起備用。
  (3)將平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,再加入其他的調味料翻炒均勻,起鍋後,鋪在米上。
  (4)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜20分鐘,最後灑上巴西裏粉,用飯匙輕輕拌勻即可。


 


 


  4、鮮香菇飯---
 
材料:
      
鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯水1
  調味料:
  鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 太白粉2小匙黑胡椒粉2小匙
  做法:
  (1)將米洗淨瀝幹水分,加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
  (2)將新鮮香菇洗淨切絲,與雞肉絲、調味料拌勻,鋪在米上。
  (3)放入電鍋中煮熟,開關跳起後,再燜10分鐘,將鍋蓋打開,拌入芹菜末,再燜5分鐘,最後用飯匙輕輕拌勻即可。


 


  5、玉蕈月見飯---
     
材料:
  玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1
  調味料:
  鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
  做法:
  (1)將米洗淨瀝幹水分,加入1杯水,浸泡1520分鐘備用。
  (2)將玉蕈切除頭部,洗淨瀝幹備用。
  (3)將調味料加入米中略拌勻,再將玉蕈鋪在米上,放入電鍋中煮熟,煮好後燜15分鐘,再用飯匙由下往上輕輕拌勻。
  (4)將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出一凹洞,再將新鮮蛋黃放在凹洞裏面,吃的時候輕輕拌勻即可。


 


 


 


 


 


 

arrow
arrow
    全站熱搜

    min 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()