♫ みんのブログ ♫

自從在格朋友louts家看到自製黑蒜驚為天人

為何這麼說ㄌㄟ~因為暑假從青森有買回一包黑蒜,200g要1700円~約台幣480左右~

不是很便宜~

意外在格朋友家看到自製黑蒜,令人興奮

但是,louts做黑蒜的那個籐籃實在是到處買不到

蒜都買好了~在家裡想破頭,到底用啥米卡好ㄋㄟ~

來仙台的第二天,隆重登場的是日本三景之一----松島  

從仙台到松島可搭[JR東北本線]到[松島駅]約25分,徒步15分

或者搭[JR仙石線]到[松島海岸駅],快速車25分普通車40分,再徒步300M即可到達~

相比較之下,似乎仙石線走路時間比較短,仙石線勝出~

仙石線的電車彩繪動漫風~頗具特色~

才剛上線看到文章下列廣告欄又出現了

只能說很無言

 結束2日的青森之旅,也即將告別落腳的八戶

八戶雖也有祭典,卻與青森的祭典時間相卡

無緣相會,就要拖行李離開了

在減重過程中,先清楚介紹一下基礎代謝率
因為我就是認識基礎代謝率以後,才放棄使用過去的不當減肥法
改用飲食控制+運動減肥的
所以先認識基礎代謝率對我來說很重要

基礎代謝率 (簡稱基代)
基礎代謝率是指一個人在靜止不動的情況下，為維持生命所需的最低熱量消耗卡數。

            今天和大家分享的是

        簡易版牛角可頌(巧克力口味&原味)

   不喜歡甜的冰友只要不加內餡並向外捲起即可

    喜歡特甜的冰友也可以把巧克力醬多加一些些

無意中在網路上看到這篇文 感觸多多

特將文字節錄製成圖卡收藏

 分享給大家

唯有沿著溪流的自然歩道上散步,才能體驗到奥入瀨溪流的魅力

好吧~奧入瀨溪流散場,接下來是吃吃買買時間

石ヶ戶過去一點有便所,便所旁有小小伴手禮商店

商店內也有著小小餐館,拉麵便宜到爆~最便宜480円,你吃過嗎~

來到青森,若沒去十和田湖跟奧入瀨溪流

那就遜弊了~

十和田湖並沒有JR的車可以直達,需在JR七戶十和田駅換搭

往十和田湖的JR公車"湖水號"(JRバスみずうみ号)

9/20 我家做了一批黑蒜, 因為之前到朋友那裡, 他們給了幾顆自製的黑蒜, 

是第一次接觸到黑蒜, 才知道這奇特的東西啊!

它的好處很多喔! 我們拿回家, 给老人家吃吃看, 

結果, 兩顆一下子就吃光了!