人們在日常生活中，總會有悲傷、憤怒、焦慮、不安等情緒

當情緒低落煩燥時，可按摩耳朵穴位，排鬱理氣

耳朵是人體最敏感的部位，耳朵上的穴位也最密集

對於心情不好、經常生氣的人，可以用按壓耳穴的

養生方法，補救壞情緒產生的惡劣影響。

因為壞情緒破 壞的是人體內分泌系統，而大腦又

主管內分泌，所以首先要按壓內分泌和皮質下
 

能減退了，不利於毒素的排出，這時要舒肝

所以要取耳穴上的肝點。還可戶外散步

聽輕音樂等等方法排解。

 

本文引用自edc5566181yy - 情緒低落煩燥時按按耳朵肝點

 

 

 

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    min 發表在 痞客邦 留言(11) 人氣()