人們在日常生活中,總會有悲傷、憤怒、焦慮、不安等情緒

當情緒低落煩燥時,可按摩耳朵穴位,排鬱理氣

耳朵是人體最敏感的部位,耳朵上的穴位也最密集

對於心情不好、經常生氣的人,可以用按壓耳穴的

養生方法,補救壞情緒產生的惡劣影響。

因為壞情緒破 壞的是人體內分泌系統,而大腦又

主管內分泌,所以首先要按壓內分泌和皮質下

 

能減退了,不利於毒素的排出,這時要舒肝

所以要取耳穴上的肝點。還可戶外散步

聽輕音樂等等方法排解。

 

本文引用自edc5566181yy - 情緒低落煩燥時按按耳朵肝點

 

 

 

 

 

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