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抬得愈久,活得愈久


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背景圖片引自:娟娟


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我們都聽過乳癌,但不知如何預防 現在有小小秘方

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    由白菊花和上等烏龍茶陪製而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用,對體內積存的署氣、有害性的化學和放射性物質,都有抵抗、排除的療效。


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吃飯後喝涼的-心臟的剋星



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枸櫞酸最廣為人知的功能就是消除疲勞,如「吃酸梅可以提神」就是枸櫞酸作用的結果;運動後補充枸櫞酸,能幫助代謝積存於身體、造成疲勞感的乳酸。


因此覺得運動很累而不喜歡運動的人,不妨在運動後補充枸櫞酸,恢復疲勞,減少對運動的排斥感。而且運動後攝取枸櫞酸,特別能提昇代謝,加速燃脂,輕輕鬆鬆就能瘦身!


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