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【小妙招】防蚊液和防曬劑勿共用


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五種「水」喝掉臉上斑斑點點
面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多方法消滅它?其實,在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療小方法,幫你「喝」掉斑點!

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酸性體質易發胖 5方法教你把身體""回來


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金黃色葡萄乾就是白葡萄乾,新竹中央路賣南北貨的都有賣,一次買4(1120-150)會便宜些。


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油炸食物致癌又傷腦

許多健康人士都知道吃油炸或煮太久的食物對於健康有不利的影響,因為這會將食物中原本穩定的脂肪轉變為經過證實會大幅增加心臟病風險的反式脂肪。

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 動物園的獅子平均能活20年,而野生獅子只能活大約8年,這說明懶散有益長壽。英國《每日郵報》刊登題為《11個壞習慣有益健康》的文章認為,很多“不良習慣”其實有益健康。

                                 

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喝完牛奶要馬上喝白開水(很重要哦!)
喉嚨保養之道:奶類製品要一口氣喝完,不能一口一口慢慢喝,而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶,原因:奶類含某種酵素(or),會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜),黏膜無法保護喉嚨,產生不適,原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的,難怪我長期喉嚨都不舒服,而且常會沙聲。所以各位也注意囉!!

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從月經看女人是什麼體質?


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