飲食防癌 紫為你
紫色食物有豐富青花素+抗氧化劑,能夠延緩老化
西方營養學界發現,紫色系蔬果含有可吸收光線的植物營養素(phytonutrients),
富有豐富的花青素,具有很高的抗氧化能力,改善血液循環,減輕疼痛,整體營養素僅次於黑色食物。
本文引用自ru6854 - 建康知識 抗氧化的紫色蔬菜 男人幫 Men's Talk
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飲食防癌 紫為你
紫色食物有豐富青花素+抗氧化劑,能夠延緩老化
西方營養學界發現,紫色系蔬果含有可吸收光線的植物營養素(phytonutrients),
富有豐富的花青素,具有很高的抗氧化能力,改善血液循環,減輕疼痛,整體營養素僅次於黑色食物。
本文引用自ru6854 - 建康知識 抗氧化的紫色蔬菜 男人幫 Men's Talk

♫ みんのブログ ♫

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頭香獎送你我家那三罐現在很夯的橄欖油~≧▽≦
偶不素頭香喔[:emotion1383310478-806937635.gif] 偶排第二就好[:emotion1383310482-1917659168.gif] 頭香讓倫好了...[:emotion1383310487-4023795086.gif] 因為頭香的獎品太...那個了[:emotion1383310479-3942867777.gif]
哈哈.....竟然被妳識破~哇勒~ 不過啊~這三瓶現在還真實用啊~哈哈....
但 自己 種 可 行 嗎
自己種?我是種不起來啦~ 你可以試看看~∩皿∩
現在吃蝦米都驚驚
吼~如果妳來看台灣的新聞真是會嚇屬~ 最近又爆了其他東西出來~@@
揪拍謝.常來妳家挖寶..3Q...3Q[:emotion1381433402-3879502560.gif]
吼~賣安ㄋㄟ講~隨意啦~≧▽≦ 拍謝ㄋㄟ~格友太多~有時都沒注意到誰家沒去~≧▽≦
紫色食物這麼厲害阿~~我要多吃[:emotion1383310480-2479177273.gif]
剛好妳家吃素~這個很實用吼~
今天這些食物都是很棒的食材,可以多粗~太好了~
這裡面的我都蠻喜歡的說~ 只是那紫洋蔥不太好買~很少看見~><
紫色蔬菜 我好像蠻少吃的 看在延緩老化的分上 要粗啊~[:emotion1381222779-2959924402.gif]
我比較常吃的是茄子哩~ 反正有紫色就可以了~哈~≧▽≦
謝謝分享 長知識搂^^[:emotion1381222790-1174720763.gif]
吼~那背後還藏刀~嚇屬倫捏~≧▽≦
音樂 讚
你最囉嗦啦~ ╯△╰
最近 小朋友 花費 還 好 罷
蛤?花費啥~@@ 孩子都還小,花費不大啊~
今天 有 帶 小朋友 看 黃色 小 鴉 嗎
沒ㄝ~她們沒興趣~ 我也不想去人擠人~ 不就是一隻鴨嗎~ 而且....好像結束了ㄝ~
哇!我還以為是綠色耶! 原來是紫色捏! 那我要種紫色才好
種紫色?意思是說,妳家的菜都自己種?˙0˙ 這太猛的吧~
[:emotion1381433407-2366502751.gif] 我覺得蔬果若俱備了.,., 大地自然、豐富、鮮艷的顏色都很好 紅、綠、紫、黑、橙 多元食物使人體吸收均衡 晚安 Dear min~
ㄟ~這個我認同ㄋㄟ~ 而且,五顏六色的蔬菜總是會增加食慾~ 每每一盤菜炒起來好幾的顏色 視覺上就是覺得好吃~ ∩▽∩