★雞湯：
被譽為 天然青黴素 ，每天喝上一碗，就能幫助緩解流感症狀
它不僅可以補充蛋白質和水分，還具備一定的消炎功能
★牡蠣：
含有大量的鋅。加拿大2012年發表的研究顯示，鋅能縮短成人感冒的
時間。只需要一個中等大小的牡蠣，就能滿足人一天鋅的需求量
★大蒜：
能殺菌並能緩解喉嚨痛和咳嗽症狀，每天1—2瓣蒜就能達到效果
大蒜素是殺菌的主要成分，為了讓其更好地析出並發揮功效
切碎後靜置10—15分鐘生吃是最好的辦法。另外
還可以沏杯大蒜茶，將切碎的蒜放入燒開的水中
浸泡幾分鐘，待溫度不燙手時飲用。
★薑：
感冒是因為進了寒氣，不妨與薑中和一下。薑可以刺激消化
酶的分泌，從而減少惡心的症狀。除了 烹調時加入薑絲外
薑還可以做茶。加大約500毫升冷水，放入大概2厘米
左右的新鮮薑絲，煮沸後再悶5—10分鐘
晾至常溫後飲用即可，還可以加些蜂蜜調味
★熱茶：
綠茶、烏龍和紅茶中含有很多抵抗疾病的抗氧化劑
而且茶的熱氣能夠緩解肺部的阻塞感
在熱茶中兌一些蜂蜜和檸檬汁
也可以緩解喉嚨痛癢的症狀。
被譽為 天然青黴素 ，每天喝上一碗，就能幫助緩解流感症狀
它不僅可以補充蛋白質和水分，還具備一定的消炎功能
★牡蠣：
含有大量的鋅。加拿大2012年發表的研究顯示，鋅能縮短成人感冒的
時間。只需要一個中等大小的牡蠣，就能滿足人一天鋅的需求量
★大蒜：
能殺菌並能緩解喉嚨痛和咳嗽症狀，每天1—2瓣蒜就能達到效果
大蒜素是殺菌的主要成分，為了讓其更好地析出並發揮功效
切碎後靜置10—15分鐘生吃是最好的辦法。另外
還可以沏杯大蒜茶，將切碎的蒜放入燒開的水中
浸泡幾分鐘，待溫度不燙手時飲用。
★薑：
感冒是因為進了寒氣，不妨與薑中和一下。薑可以刺激消化
酶的分泌，從而減少惡心的症狀。除了 烹調時加入薑絲外
薑還可以做茶。加大約500毫升冷水，放入大概2厘米
左右的新鮮薑絲，煮沸後再悶5—10分鐘
晾至常溫後飲用即可，還可以加些蜂蜜調味
★熱茶：
綠茶、烏龍和紅茶中含有很多抵抗疾病的抗氧化劑
而且茶的熱氣能夠緩解肺部的阻塞感
在熱茶中兌一些蜂蜜和檸檬汁
也可以緩解喉嚨痛癢的症狀。
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min の生活 (6)
腎臟不好的人第一二項就不建議了~ 會造成腎臟負擔~[:emotion1386961572-4266185351.gif]
腎臟不好的人,一二項不要吃喔~[:emotion1388427434-2967570287.gif] 我現在才曉得ㄋㄟ~[:emotion1387816157-3115799318.gif] 為啥米?尤其是雞湯,不是對身體很好嗎~[:emotion1388427444-3663552853.gif]
好吧[:emotion1386961576-2893884331.gif] 给妳表現的機會[:emotion1386961575-2371748000.gif] 來一盅雞湯吧[:emotion1381433400-564020970.gif] 幫偶加幾顆鮑魚嘿[:emotion1388427450-162062000.gif] 對了[:emotion1387480030-305166532.gif] 偶不介意再加幾粒蒜頭啦[:emotion1388427451-1211751877.gif]
妳呷卡壞ㄌㄟ~[:emotion1386961576-2893884331.gif] 還鮑魚咧~[:emotion1388495972-3226171806.gif] 賣做夢~[:emotion1387480028-23867461.gif] 妳一定素熬夜熬太久了~ 頭殼不清醒~[:emotion1383310487-4023795086.gif]清醒清醒嘿~
先來杯熱茶暖口吧[:emotion1387480027-693715072.gif] 偶準備要睡了[:emotion1386961571-4138192021.gif] 所以[:emotion1387816157-391903791.gif] 不要太濃喔[:emotion1387480031-1433002891.gif] 動作快一點嘿[:emotion1386961576-2893884331.gif]
拍謝~ [:emotion1387816156-3705804762.gif] ㄟ......[:emotion1387816157-1809009092.gif]
親愛的[:emotion1387480027-693715072.gif] 不然先來碗薑絲牡蠣湯吧[:emotion1387480027-124139875.gif] 記得[:emotion1387480027-1848440149.gif] 牡蠣不要煮太老[:emotion1381433407-1273027218.gif] 起鍋前幫偶滴幾滴米酒嘿[:emotion1381433404-1522599628.gif] 對了!![:emotion1387480029-4294450506.gif] 我不喜歡香油[:emotion1386961572-1320934097.gif] 千萬要記住喔[:emotion1381222779-934110658.gif]
妳這個人講不聽ㄋㄟ~[:emotion1386961576-2893884331.gif] 就縮偶不在囉麻~[:emotion1387480028-23867461.gif] 還東要求西要求~[:emotion1388427432-60758841.gif] 這裡通通都妹有啦~[:emotion1381433408-3009286612.gif]
大蒜茶？難以想像，很難有勇氣嘗試[:emotion1381433408-3802829904.gif]
我也是第一次看到~[:emotion1388427437-1696826830.gif] 大蒜油有吃過,就素沒喝過大蒜茶~[:emotion1388427433-1203288951.gif]
好樣的.........[:emotion1388427452-3329500248.gif]
免客氣~~ [:emotion1387816156-1299895573.gif] 週末愉快~^^
那煮蒜頭雞湯就一次吃到三種 加蒜頭加薑片加雞湯只差牡蠣了!
哈哈....說的也是ㄋㄟ~[:emotion1383310481-1554236809.gif] 我怎沒想到蛤~ 這兩天好冷~ 再來燉個雞湯好了~[:emotion1381433409-491750844.gif]
雞肉含鉀，溶於水變成高鉀， 腎病患者忌食磷鉀含量高的食物， 單吃雞肉還好些~ 所以腎病患者多半要吃水煮食物原因在此， 要將食物中的磷鉀成分煮開溶於水與食物分離後取用， 因此很多尿酸偏高的人最好不要喝高湯也是這個緣故。
[:emotion1381433401-3172629187.gif]嗚啊~阿袂睏~ 素要一起粗消夜嗎~[:emotion1388427432-3269672931.gif] [:emotion1383310482-787059194.gif]妳好厲害啊~ 偶都不曉得這些~[:emotion1383310482-787059194.gif] 偶會給它記起來~[:emotion1381433402-1918180549.gif] 為了答謝妳~娘娘我明兒個一定到~[:emotion1387816156-1299895573.gif]
[:emotion1381433404-1602964958.gif] [:emotion1386961570-2784105697.gif] [:emotion1387480027-99302072.gif]
[:emotion1383310482-1917659168.gif]唉呦~娘娘我啊~忙到忘記了~ 今兒個~咱家已經過去您家了呢~[:emotion1383314407-3696886850.gif] 看您不在~所以~就先隨意擱下了~[:emotion1383310482-1917659168.gif] 您就甭客氣啦~
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我家小孩感昌了,腸胃型的...什麼也吃不得~ 現在生病了,不看醫生都好不了,病毒真的太強了~~[:emotion1381433404-1602964958.gif]
哇~妳家孩子也感染了感冒啊~ 最近的感冒都很嚴重的感覺ㄟ~ 而且會拖比較久說~ 妳自己也要多留意才好~ 若傳染上了,連照顧孩子老公都沒體力了~ [:emotion1381433404-1929490271.gif]
大蒜茶~沒試過 不過齁 大蒜湯不錯喝喔 一堆大蒜 加點排骨 喔喔~~~ 熱熱的喝 讚啦~[:emotion1387816157-391903791.gif]
大蒜用來煮肉骨茶湯也很讚捏~[:emotion1383310482-1917659168.gif] 這樣的天氣,喝起來暖呼呼,對身體又好~[:emotion1381433404-1522599628.gif] [:emotion1387480027-693715072.gif]明天到妳家喝湯吧~[:emotion1383310481-1548534587.gif]
早安，恭喜發財。
晚安安~過年玩得愉快吼~[:emotion1381433404-1522599628.gif] 新春愉快ㄋㄟ~[:emotion1389896949-2805404113.jpg]