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不少人每天補充維他命來保健,但美國「新科學家」雜誌卻報導, 維他命吃多不但無益健康,反而可能傷身,倒是許多人愛吃的咖哩, 天然美味,還能預防心血管疾病、阿茲海默症與癌症。

在印度和中醫的臨床治療上,咖哩早就佔有一席之地。 咖哩成分之一是薑黃,薑黃所含的薑黃素, 在印度和傳統中醫是常見的處方之一,外敷用來治療膿腫創傷; 內服通常針對肚子脹氣、黃疸、胃痛等症狀。
只是以上療效可能還不足以說服消費者多吃咖哩, 因為這些症狀不能算大問題,即使沒有咖哩, 還有許多替代方案可以治療,咖哩會紅成這樣, 是因為相繼有醫學研究發現,它在預防心血管疾病、失智症( 阿茲海默症)、還有癌症等棘手疾病上,可以扮演重要的角色。

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瘦身就是只要在日常生活中

「做些小小的變化」,就能讓

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一直以來,我們都在推行品咖啡與正確喝咖啡的關念,鼓勵大家儘可能喝原味黑咖啡,在我們所經營的店裡,向來不準備糖與奶油球,最多是不習慣喝黑咖啡的顧客,我們提供鮮乳;這樣的堅持當然也經常面臨顧客的抱怨,我們的主張原味黑咖啡無論是對身體健康還是口感品味都是最佳選擇,好咖啡豆與好的烘焙也能在這樣的堅持之下,更顯優質,咖啡品質等級及烘焙的問題也無以遁行。


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健康自療法 (真人示範) ---


易學易懂 ~


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上課睡覺的女人  



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Camelia魅麗(2010-02-03)

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  冥想瑜伽,來自西藏心瑜伽,相比傳統瑜伽,它更注重呼吸和冥想的訓練,從內而外對身體進行調理,讓你時刻保持心境平和,安定。

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